Programa Iniciante

O programa iniciante foi criado para garantir que todos os novos alunos comecem sua jornada no jiu jitsu com uma base sólida e bem fundamentada. O programa é totalmente voltado para as principais técnicas que compoem o imenso arsenal de posições e golpes da arte suave, assim como uma grande parte voltada para o condicionamento físico gradual.

Na classe iniciante, só podem fazer parte alunos que ainda não completaram a carga horária destinada aos faixa brancas. Nessas aulas, são vistos e revistos os mais básicos conceitos do jiu jitsu.

Objetivos do programa

  • Mostrar aos alunos as mais básicas posições e golpes que compoem o jiu jitsu.
  • Melhorar a coordenação motora e capacidade respiratória.
  • Inspirar aos alunos a viver o estilo de vida jiu jitsu.

Currículo inclui

  • As técnicas do cronograma básico da Essence Jiu Jitsu aos alunos iniciantes.
  • Visão geral de todas os golpes, posições e situações.
  • Treinos para aumentar a capacidade de mobilidade e agilidade dos alunos, aumentando assim suas capacidades físicas.

O que nós
podemos lhe oferecer?

  • Metodologia diferenciada
  • Equipe padronizada
  • Boa localização
  • Hall de espera com wi-fi

Venha fazer uma aula experimental conosco.

A equipe se diferencia das demais por sua didática extremamente técnica, com uma grade de ensino que varia desde as aulas Old Scholl até o que há de mais moderno no meio do jiu jitsu.

Nossos Contatos

Rua Rondônia, Canaan, 83,
Sete Lagoas, MG